Carnaval acabou, a alegria ficou e a alimentação saudável voltou! Isso mesmo. É comum e até aceitável, ingerirmos mais carboidratos e comidas gordurosas em épocas como o Carnaval, que exigem mais esforço físico, muito tempo em pé, acompanhando blocos e por aí vai… Como tudo tem seu fim, é bom retornar com a alimentação mais saudável […]

Já faz um tempo que os blogs tiveram o seu boom, com dicas de maquiagem, decoração, looks do dia, receitas… Hoje, aindo vejo alguns poucos em crescente ascensão, outros nem existem mais, e como algumas redes sociais e suas imagens superproduzidas se tornaram o grande centro das atenções, o conteúdo se perdeu nessa transição. Acho válido […]

Pois é, moçada, 2016 já está batendo na porta… Para muitos, é hora de começar com tudo novo, para outros, é dar continuidade aos planos já traçados e em desenvolvimento. Não sei pra vocês, mas achei 2015 um ano bem pesado. Economia tensa, política nem se fala. Foi um ano em que me vi frente […]

Já faz um tempo que as coisas vêm mudando na minha vida profissional (e pessoal). Meus passos, cada vez mais acertados, me levaram para o universo que eu sempre fiz parte: o marketing! Tudo começou na faculdade de Administração, e quem me lembrou disso, foi minha mãe. Segundo ela, eu sempre dizia que a discilpina que eu […]

Imagens lindas, pôr do sol mineiro, com montanhas ao fundo e aulas performáticas. Assim é o Pedalando no Topo. A 12ª edição do maior evento de ciclismo indoor ao ar livre do Brasil está com as inscrições abertas, então, prepare-se para ter aulas de spinning no Mirante dos Veados, no Parque Estadual da Serra do […]

Uma iniciativa da rede de perfumarias Sumirê, o evento Beleza do Bem chega em sua 8ª edição com mais de 100 expositores da indústria nacional e internacional, beneficiando o GRAACC. Pesquisas mostram um cenário de crescimento da busca de beleza e bem-estar para melhorar a qualidade de vida e, a 8ª edição da Beleza do […]

A semana pós Minas Trend vai começar animada! Na terça-feira, 14 de abril, acontece um evento para lá de interessante, o Freestyle Collab – uma proposta colaborativa para apresentar novidades em moda, design e bem-estar de um grupo de marcas bacanas que conversam entre si, no conceito e na identidade. Lu Henriques (que ganhou o prata […]

Há 30 dias estive no Spa das Sobrancelhas para fazer um permanente nos cílios e, por incrível que pareça, eles continuam super lindos, com aquela curvatura que toda mulher gostaria ter desde o nascimento! O processo é tranquilo, mas é preciso paciência, pois demanda uma média de 30 minutos. Se você também optar pela coloração, […]